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短信加入黑名单后找回的方法取决于你使用的手机操作系统和具体设置。以下是一些常见的方法。
对于Android系统：
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“电话”或“信息”选项（这取决于你的设备，有的手机是直接在“设置”里找“短信”选项）。
3、滚动查找“阻止的列表”或“黑名单”选项。
4、在这个列表中，你可以查看所有被阻止的号码或联系人，找到你想要恢复的号码或联系人，然后解除阻止。
对于iPhone系统：
1、打开“设置”应用。
2、点击“电话”或“信息”（取决于你的设备）。
3、找到并点击“阻止的联系人”选项。
4、在这个列表中，你可以查看所有被阻止的号码或联系人，找到你想要恢复的号码或联系人，然后点击其旁边的“取消阻止”按钮。
如果你使用的是第三方短信应用，如WhatsApp、Telegram等，你需要进入应用的设置，找到相应的阻止或黑名单选项，然后解除对特定号码或联系人的阻止。
即使你恢复了某个号码或联系人，他们之前发送的短信也不会自动恢复，你可能需要再次联系他们以重新建立通信，不同的手机操作系统和版本可能会有所不同，以上方法可能需要根据具体情况进行调整。